Site Loader

Dobrý den, ahoj, nedávno jsem se vrátil z Ameriky, kde jsem si opět přivodil vnější hemeroidy. Jak je známo, tak všechno je od sebe trochu dál než v naší matičce a jinak než autem se moc nedostanete. Hodiny a hodiny v autě si vyraly svou daň. Navíc jsem používal často horkou sprchu, což tomu moc nepřidalo.

Pro mě ale tyto příšerky nejsou nic nového, a již vím jak s nimi rychle zatočit.

  1. Dubová kúra gel – já použil tu z Dr. Max za 59,- Několikrát denně namazat a zatlačit ty mrchy zpátky (tip od Petr Pavlíček průvodce, terapeut https://www.petr-pavlicek.cz/
  2. Kadit jako Turek – vygooglete si turecký záchod, v českých podmínkách můžete udělat hluboký dřep na prkýnku, zkuste se něčeho chytnout, pokud se neudržíte (tip od Adam Raw)
  3. Pohyb všeobecně, nesedět na zadku, to by mělo být logické
  4. Moc nekořenit
  5. Samozřejmě jíst zdravě (pro mě vyhýbat se moc zpracovaným věcem)
  6. Pokud můžete pracovat ve stoje (já dělám kancelářskou činnost a mám vyvýšený stůl)

A to je vše, není to ani nic složitého. Co se týká vnitřních hemeroidů, tam mi nejvíc zabírá klistýr a půst. O tom ale jindy.

Adios amigos,

Petr

Post Author: Petr Šach

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *